Deja de o luna sunt bodybuilder! :D

Cu o luna in urma am dat start unei noi file in viata mea, si mare mi-a fost bucuria cand am vazut ca intr-un timp atit de scurt am ajuns sa am deja succese! O luna in urma anuntasem vizitatorii blogului meu ca am inceput sa ma ocup cu bodybuilding-ul si uite ca astazi sunt bucuros ca numai intr-o luna de zile am adaugat la greutatea mea inca 3kg, ceea ce este un pas imens pentru mine! Am avut grija sa maninc minim de 3 ori per zi, sau iau creatina si proteina la ora anumita si sa nu uit sa plec la antrenament. La fel, m-am straduit sa dorm nu mai putin de 8 ore, dat fiind faptul ca este un lucru foarte important pentru corpul uman. Exercitiile care la inceput imi pareau grele si nu le faceam asa cum trebuie, au ajuns sa fie o placere pentru mine si ma stradui sa le fac cat mai corect posibil. Sper ca si luna care urmeaza sa fie plina de surprize si succese si va mai scriu cum decurge viata mea de bodybuilder 😀

Orheiul şi călătoria mea în jurul acestuia

Inca la ultima calatorie de pe data de 9 mai imi planificasem sa fac inconjorul Orheiului, sa vad cum arata orasul in care locuiesc de 23 de ani. Si nu pentru ca nu stiu cum arata, ci pentru ca vroaiam unele locuri sa le vad mai indeaproape, fara a ma grabi undeva. Zis si facut. Ma intelesesem cu un prieten sa mergem impreuna si astfel dimineata zilei de 6 septembrie a fost planificata ca ziua cu pricina. La ora 9:30, ambii plini de forta si dorinta arzatoare, am dat start calatoriei noastre, incepind cu microraionul Lupoaica. Padurea este amplasata chiar peste drum de casa unde locuiesc, astfel calatoria a inceput cu o plimbare placuta si linistita prin aceasta. Asa a durat vreo 30 de minute, dupa care aveam sa uitam de liniste, pentru ca iesirea din padure duce direct la un drum destul de aglomerat de autoturisme, mai ales de camioane mari si galagioase. La orele 10:50 ajunsesem deja la scoala Internat, care se afla la marginea Orheiului. Trecand pe acolo am fost mihnit vazind 3 monumente unul linga altul a catorva tineri care au decedat in acel loc in accidente rutiere. Pe un monument erau fotografiile a 4 tineri care nici macar nu ajunsese la virsta de 25 ani! Poate totusi ar fi bine sa ne gandim la aceste lucruri cand suntem la volanul automobilului?! Continue reading

Rally Orhei

Am asistat azi la o parte din Raliul organizat astazi, 31 august 2008, in orasul Orhei. Din motive de securitate nu mi s-a permis sa fac fotografii din locurile din care am dorit eu sa fotografiez, si din motiv ca nu am un aparat performant va prezint fotografiile care s-au primit asa cum s-au primit. Daca e sa vorbesc despre competitii, cred ca ar fi nevoie de o organizare mai buna.

Continue reading

Încă un pas spre un nou start

Iep! Am fost astazi si mi-am luat creatina si weight-gainer. Din unu septembrie imi planific sa merg la sala de forta si o sa duc cont lunar la toate schimbarile vazute si nevazute cu ochiul neinarmat. Pentru o cutie de creatina de 5kg, weight-gainer si un shaker am achitat 1001 lei, dar nu imi pare rau deloc, cred ca sanatatea mea valoreaza mai mult, si in plus, unii asa bani lunar cheltuie doar pe tigari, bauturi alcoolice si pe alte chestii care nu fac decat sa distruga sanatatea. Cateva cuvinte despre produsule sus enumerate:

Creatina – este descoperita in anul 1832. Anul 1926 marcheaza importanta creatinei in modelarea musculaturii sportivilor, articol publicat in “The Journal of Biological Chemistry”. Produsul este recomandat indeosebi persoanelor care doresc sa obtina cat mai repede o musculatura consistenta (in asociere cu un supliment de proteine). Creatina iti da mai multa energie atunci cand iti lucrezi muschii cu greutati. Primele efecte energetice apar chiar dupa primele administrar, iar cresterea musculara apare in cateva saptamini.

Weight-Gainer – este indispensabil in cresterea muschilor. Energia furnizata de WG permite sa ne antrenam mai mult, cu greutati mai mari, iar recuperarea este ameliorata. Este important de a lua WG pana si dupa antrenament, pana la antrenament cu 45-60 min inainte de incepere, dupa antrenament – imediat, cca 10 min.

Cu mai multe detalii privind eficacitatea produselor sus enumerate, revin cat mai curind incep a simti efecte benefice!

another vision of life

http://www.koms.ru/animation_detail.php?data1=000000&data2=97&data3=450&data4=360 && http://theodorbastard.ru/klip/ – putine lucruri sunt in viata care chiar de la prima vedere te frapeaza pana in adincul sufletului. Sunt unele chestii pe care prin cuvinte nu le poti reda pentru ca nu au fost descoperite la moment asa cuvinte sau sunete care ar putea sa o faca. Vizionind aceste doua desene animate, am ramas uimit ca mai sunt oameni care fac lucruri extraordinar de frumoase. O muzica superba, un mesaj uimitor! E ceva care as vrea sa vad in fiecare zi! O chestie pe care nu o poti sa o uiti niciodata. Imi place mult simbolismul redat foarte bine. De ceva timp pentru mine simbolismul este o tema interesanta, o tema aparte, dificila, tainica. Imi place jocul minunat al simbolismului, cand fiecare in parte desluseste o idee diferita, o idee privita cu alti ochi, inteleasa cu alta parte a inimii, desenata in alte culori! Privind aceste desene animate am descoperit o muzica aparte pe care ma simt obligat sa o am in colectia mea! O muzica care iti atinge coarda sufletului si care te face sa te simti in alt colt al universului. As vrea sa ascult asa muzica la niste boxe de calitate, undeva, departe de lume, departe de problemele actuale, de rutina de fiecare zi. E posibil oare sa obosesti de asa muzica? Oare cat de oarba poate fi lumea cand asculta muzica de 2 bani? Cum e posibil sa asculti muzica comerciala in cuvintele careia nu auzi macar o idee interesanta care sa-ti schimbe ideologia, sa te faca sa te gandesti altfel la unele lucruri? E oare posibil sa ajunga macar peste ani omenirea ca sa-si dea seama sa vizioneze filme/desene animate de calitate, cu un sens adinc, frumos? E posibil ca in viitor lumea sa-si dea seama ca multa muzica din ceea ce exista la moment nu merita macar sa fie numita muzica?

freelancer

Dupa finisarea facultatii “Arte Plastice si Design” in sfirsit mi-am pornit realizarea unui vis vechi, si anume de a lucra in calitate de freelancer! Imi place mult ideea de a lucra remote, de a ma trezi la orice ora doresc, sa lucrez atitea ore cat pot, sa nu am teama de a intirzia cu cateva minute la lucru, sau sa am invoire de la sef sa lipsesc o zi de la lucru din unele motive. Plus la toate acestea nu e nevoie sa cheltui bani pentru a achita calatoria tur-retur lucru-acasa. Nu e nevoie sa-mi gasesc o gazda daca as lucra undeva mai departe de locul de trai. Din tot timpul am vrut sa fiu liber din unele puncte de vedere, in plus imi place ideea de a-mi semna lucrarile facute de mine, ceea ce nu e chiar real daca ai lucra in vreo companie. La momentul actual lucrez la cateva proiecte, unul contra plata, iar cateva le fac pentru a acumula experienta si totodata din placere. In viitorul apropiat planific sa-mi construiesc site-ul meu unde va fi o galerie cu lucrarile mele, serviicile pe care le ofer si alta informatie. In viitorul apropiat deja o sa am ceva lucrari finisate pe care le vor putea vedea toti doritorii! In viitorul apropiat mai scriu detalii, impresii despre noua mea profesie! 😉

Moldova – Se mai poate schimba ceva oare?

Am citit cateva minute in urma niste noutati care m-au socat! Au ajuns sa moara lumea inecata pe strazile Chisinaului! E inuman! E ireal ceea ce se intimpla! Nu-mi vine sa cred! Am citit pe forum.md urmatoarele: “DOUA PERSOANE AU MURIT INECATE PE BULEVARDUL DECEBAL!” (sursa ProTV). Si dupa asa tragedii se mai vrea Chisinaul oras european? Daca nu poate conducerea sa rezolve asa probleme , cum ramine cu alte probleme mult mai grave? Oare cat mai poate rezista poporul acesta toate necazurile date? Oare chiar este curatarea sistemelor de canalizare o problema asa de greu de rezolvat? Si doar nu se pune problema ca nu avem rachete sa zburam in cosmos! Si nu se pune problema ca nu avem zgaraie nori! Problema e una destul de reala, care trebuie rezolvata cat mai urgent, atita timp cat dupa fiecare ploaie in Chisinau se formeaza o noua Venetie! Oare chiar e mai ieftin sa acoperi despagubirile materiale decat sa rezolvi problema? Oare de cati primari, guverne si parlamente mai exista nevoie de a rezolva astfel de probleme? No comment!

iWeb Hosting

logo_iwebaie! In sfirsit am adunat si eu bani pentru hosting! cautind m-ai multe variante, alegerea mea a fost iweb.com, care ma aranjeaza si la pret si la serviciile care le ofera. Banda nelimitata de trafic, 600GB spatiu (de 2 ori mai mult decat hdd-ul de la compul meu), hostarea unui numar nelimitat de domene si altele. Am facut niste calcule si am ramas uimit ca la achitarea hostingului pentru 10 ani inainte am o reducere enorma, de 724$! Din cei 924$ pe care ar fi trebuit sa-i achit daca as fi achitat in fiecare an, am ajuns la doar 200$! Am ramas placut surprins ca pot avea o astfel de reducere enorma, am pus banii pe cont si i-am transferat companiei de la care am cumparat produsul. Inca nu am dovedit sa folosesc serviciul la maxim, dar sper ca compania cu renume care activeaza deja de 12 ani ma va deservi calitativ. In viitorul apropiat am planificate 3 proiecte care se vor hosta pe acest server. Pana la finisarea lor nu vreau insa sa divulg nimic despre acestea, un lucru pot vreau sa spun, un proiect sper ca o sa fie interesant pentru un anumit cerc de persoane. Mai multe detalii despre hostingul sus numit voi scrie dupa ce voi vedea calitatea acestuia!

Upgrade

E! In sfirsit eri am facut upgrade la compu meu! 😉 Am mai adaugat 4GB de memorie operativa (RAM). Am procurat doua placi de RAM Kingston KVR800D2N6/2G a cate 2GB fiecare, care m-a costat cca 55$ per bucata.

before

after

abia ajunsesem acasa de la Chisinau 🙂

in afara cutiei, gata de a se contopi cu placa mama ;)))